Gesund und Fit


Regelmäßige Bewegung und Sport sind gesundheitsfördernd. Auch bei einer chronischen Hepatitis C Erkrankung müssen Sie nicht auf ihre körperlichen Aktivitäten verzichten bzw. sollten Sie sogar damit beginnen. Regelmäßiger Sport und Bewegung verschlimmern die Symptome nicht. Sie können jede Sportart ausüben die Ihnen zusagt. Sei es Walken oder in einer Aerobic- Stunde gemeinsam mit anderen zu schwitzen. Ein richtig geplantes und umgesetztes Bewegungsprogramm wirkt positiv auf Ihr Immunsystem und erhöht Ihre Leistungsfähigkeit.

© Martin Lifka Photography